女優の紺野美沙子さんが今回のゲスト。シルバー界のアイドルを目指したいとおっしゃる紺野さん。いつも背筋がぴんと伸びて、ゆっくりと穏やかに話される姿には、見ている人の期待を裏切らない優雅なたたずまいがあります。郊外から時々電車で仕事に通い、朝晩犬の散歩に出かける、ゆったりとした健康的な暮らしぶりが感じられます。


紺野美沙子さん　美容にいい食材「イチジク」 より

八木亜希子が見た楽食美人という記事より。紺野美沙子さんがおすすめしたのはイチジクなんだそうですが、イチジクは血液をきれいにする美容にとってもいい食材なんです。

また、女性ホルモンに似た成分が含まれていて、更年期障害の予防にも良いなどの効果があります。

ぜひ一度イチジクもチェックしてみてくださいね。