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   <title>岩盤浴ダイエット口コミランキング！ - きれい百貨</title>
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   <updated>2008-02-28T08:47:33Z</updated>
   <subtitle>岩盤浴・溶岩浴ダイエットなど人気のデトックス情報の口コミをまとめました。癒しのスパ美容情報が満載です。</subtitle>
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   <title>人気のデトックススパ・溶岩浴とは？</title>
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   <published>2008-02-28T08:11:12Z</published>
   <updated>2008-02-28T08:47:33Z</updated>
   
   <summary> 溶岩浴とは、いわゆる「お湯を使わないお風呂」の事です。岩盤浴に比べて約1千倍も...</summary>
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      <![CDATA[<center><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/075d1dad.ac03775e.075d1dae.b28c376a/?pc=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fserios%2f587782%2f792714%2f%23842513&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fserios%2fi%2f842513%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fserios%2fimg128%2fimg10302552146.jpeg&m=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fserios%2fimg64%2fimg10302552146.jpeg" border="0"></a>
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溶岩浴とは、いわゆる「お湯を使わないお風呂」の事です。岩盤浴に比べて約1千倍ものマイナスイオンを発するため、血行を良くし、<font color="#990000"><strong>リラックス効果</strong></font>が高いのが特徴です。

温度40〜43℃前後に湿度60〜70%位の浴室の中で、<font color="#990000"><strong>溶岩プレート</strong></font>や天然鉱石の玉砂利を乗せ、その上にしいたバスタオルなどの上に横になります。

またサウナと違って息苦しくありません。<font color="#990000"><strong>脂肪燃焼デトックス効果</strong></font>(老廃物の排出）があり普段の汗とは違う汗が出ます。それほど暑くもなく、体への負担も少なく、<font color="#990000"><strong>心地よいサラサラな汗</strong></font>をかく事が出来ますのでサウナが苦手な人でも安心して利用できます。


<strong>■溶岩浴の人気アイテム</strong>

<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/03d91ca8.95131893/?url=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fserios%2f587782%2f792714%2f%23842513" target="_blank">溶岩浴マット</a>

<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/03d91ca8.95131893/?url=http%3a%2f%2freview.rakuten.co.jp%2fitem%2f1%2f210115_842513%2f1.0%2f" target="_blank">>> みんなの体験談＆口コミレビュー</a>]]>
      
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   <title>気になる溶岩浴の効果は？</title>
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   <published>2008-02-28T08:09:26Z</published>
   <updated>2008-02-28T08:48:19Z</updated>
   
   <summary>溶岩プレートや天然鉱石より放射されている遠赤外線やマイナスイオンが、身体を芯から...</summary>
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      <![CDATA[溶岩プレートや天然鉱石より放射されている遠赤外線やマイナスイオンが、身体を芯から温めてくれるため<font color="#990000"><strong>新陳代謝</strong></font>を促進し、老廃物や毒素を排出してくれます。

富士山の溶岩には、ミネラルの中でも亜鉛が多く含まれており、<font color="#990000"><strong>アンチエイジング効果</strong></font>も期待できます。またマイナスイオンの効果は森林浴の様な効果があると言われています。

お肌をしっとりさせ、美肌効果（体内コラーゲンの合成）、肩こりの改善、冷え性の改善、疲労回復、リフレッシュ効果、<font color="#990000"><strong>ダイエット効果</strong></font>、便秘、排毒効果（<font color="#990000"><strong>デトックス効果</strong></font>）が期待できます。]]>
      
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   <title>富士山溶岩浴とは？</title>
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   <published>2008-02-28T08:06:32Z</published>
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   <summary>富士山の溶岩から放出されるすばらしい鉱物ミネラルマイナスイオンを吸収することで、...</summary>
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      <![CDATA[富士山の溶岩から放出されるすばらしい鉱物ミネラルマイナスイオンを吸収することで、肩こり、肥満体質、冷え性などを改善してくれます。

汗をかく事によってによって血液の循環を促進します。そして疲労回復、リフレッシュ効果、<font color="#990000"><strong>ダイエット効果</strong></font>が期待できます。]]>
      
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   <title>溶岩浴・情報源サイト</title>
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   <published>2008-02-28T08:03:08Z</published>
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   <summary>富士山溶岩浴(tm) [マグマスパ(R)] 富士山 溶岩浴 ロメオスパ 溶岩石ダ...</summary>
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      <![CDATA[<a href="http://www.magmaspa.jp/">富士山溶岩浴(tm) [マグマスパ(R)]</a>

<a href="http://www.e-ganbanyoku.jp/">富士山 溶岩浴 ロメオスパ</a>

<a href="http://kuchikomi.nifty.com/diet/cs/catalog/th_625/catalog_0606140234_1.htm">溶岩石ダイエット - @niftyダイエット</a>]]>
      
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   <title>癒しのデトックススパ・岩盤浴とは？</title>
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   <published>2008-02-28T07:59:30Z</published>
   <updated>2008-02-28T08:35:07Z</updated>
   
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      <![CDATA[<center><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/075d195b.3b0f5512.075d195c.a2e0db1d/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2femoor%2f23365%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2femoor%2fi%2f10000544%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2femoor%2fcabinet%2fzakka%2f23365-06.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2femoor%2fcabinet%2fzakka%2f23365-06.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a></center>


岩盤浴とは、いわゆる「<font color="#990000"><strong>お湯を使わないお風呂</strong></font>」の事です。浴槽も必要ありません。心地よい温度に温めた天然鉱石（ラジウム石、ブラックシリカなど）の上にバ横たわり、大量の汗をかきます。

それほど暑くもなく、体への負担も少なく、心地よい<font color="#990000"><strong>サラサラな汗</strong></font>をかく事が出来ますのでサウナが苦手な人でも安心して利用出来ます。

気になる岩盤浴の効果ですが、天然の鉱石より放射されている遠赤外線やマイナスイオンが、身体を芯から温めてくれるため<font color="#990000"><strong>新陳代謝</strong></font>を促進し、老廃物や毒素を排出してくれます。

岩盤浴は温泉の入浴と同様の<font color="#990000"><strong>癒し効果</strong></font>があり、「自然スパ」「マイナスイオン浴」「低温サウナ」とも呼ばれています。

お肌をしっとりさせ、美肌効果（体内コラーゲンの合成）、肩こりの改善、冷え性の改善、疲労回復、リフレッシュ効果、ダイエット効果、便秘、排毒効果（<font color="#990000"><strong>デトックス効果</strong></font>）、ガン予防や再発防止効果が期待できます。


<strong>■岩盤浴の人気アイテム</strong>

<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/03d91ca8.95131893/?url=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2femoor%2f23365%2f" target="_blank">岩盤浴マット</a>

<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/03d91ca8.95131893/?url=http%3a%2f%2freview.rakuten.co.jp%2fitem%2f1%2f223734_10000544%2f1.0%2f" target="_blank">>> みんなの体験談＆口コミレビュー</a>]]>
      
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   <title>岩盤浴の入浴方法</title>
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   <published>2008-02-28T07:54:15Z</published>
   <updated>2008-02-28T08:24:31Z</updated>
   
   <summary>一般的に入浴前には常温のミネラルウォーターやお茶を飲み、バスタオルを床にしいて、...</summary>
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      <![CDATA[一般的に入浴前には常温の<font color="#990000"><strong>ミネラルウォーターやお茶</strong></font>を飲み、バスタオルを床にしいて、指定の衣類に着替えて入浴します。60〜90分など時間を調整します。

「うつ伏せで5分間」「仰向けで10分間」「休憩5分間」十分に水分を補給しながら、これを2〜3回程度繰り返します。上記は一例ですので無理をせず体調と相談してご利用下さい。]]>
      
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   <title>岩盤浴・情報源サイト</title>
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   <published>2008-02-28T07:50:05Z</published>
   <updated>2008-02-28T08:21:30Z</updated>
   
   <summary>ご存知？岩盤浴効果を更に高める姿勢ワザ by all about 岩盤浴ってどん...</summary>
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      <![CDATA[<a href="http://allabout.co.jp/fashion/posing/closeup/CU20060515A/index.htm">ご存知？岩盤浴効果を更に高める姿勢ワザ by all about</a>

<a href="http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU02260428A/index.htm">岩盤浴ってどんなもの？ by all about</a>

<a href="http://kuchikomi.nifty.com/diet/cs/catalog/th_625/catalog_0511020192_1.htm">岩盤浴ダイエット - @niftyダイエット</a>

<a href="http://ganbanyoku.myu-t.com/">岩盤浴を自宅で！岩盤浴グッズで健康美肌生活♪</a>]]>
      
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   <title>岩盤浴・溶岩浴など国内最大級のホテル内スパがオープン！</title>
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   <published>2008-02-27T06:51:06Z</published>
   <updated>2008-02-27T06:53:38Z</updated>
   
   <summary>東洋観光は２月14日、運営する広島市西区上天満町のホテルプロヴァンス21に温浴施...</summary>
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      <![CDATA[<p class="blockquote">東洋観光は２月14日、運営する広島市西区上天満町のホテルプロヴァンス21に温浴施設「スパラーザ広島」をオープンする。
<br><br><br>
<img src="http://puredept.com/image/mark_pink.gif" border="0"> <a href="http://www.nikkei.co.jp/kansai/news/news002405.html">国内最大級のホテル内スパ</a> より
</p>

ホテルプロヴァンス21を運営する東洋観光が、広島に温浴施設「スパラーザ広島」をオープンします。

このスパラーザ広島は、岩盤浴を導入し、床は溶岩石やラジウム石など11種を用意しています。

また高性能スチームサウナやエステなどを設けていて、ホテル温浴施設では、国内最大級の規模なんだそうです。

若い人から幅広い世代を対象にしているそうなので、お近くの方はぜひよってみてください。

国内最大級との事なので、一度行ってみたくなりました。]]>
      
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