溶岩浴とは、いわゆる「お湯を使わないお風呂」の事です。岩盤浴に比べて約1千倍ものマイナスイオンを発するため、血行を良くし、リラックス効果が高いのが特徴です。

温度40〜43℃前後に湿度60〜70%位の浴室の中で、溶岩プレートや天然鉱石の玉砂利を乗せ、その上にしいたバスタオルなどの上に横になります。

またサウナと違って息苦しくありません。脂肪燃焼デトックス効果(老廃物の排出）があり普段の汗とは違う汗が出ます。それほど暑くもなく、体への負担も少なく、心地よいサラサラな汗をかく事が出来ますのでサウナが苦手な人でも安心して利用できます。

■溶岩浴の人気アイテム

溶岩浴マット

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溶岩プレートや天然鉱石より放射されている遠赤外線やマイナスイオンが、身体を芯から温めてくれるため新陳代謝を促進し、老廃物や毒素を排出してくれます。

富士山の溶岩には、ミネラルの中でも亜鉛が多く含まれており、アンチエイジング効果も期待できます。またマイナスイオンの効果は森林浴の様な効果があると言われています。

お肌をしっとりさせ、美肌効果（体内コラーゲンの合成）、肩こりの改善、冷え性の改善、疲労回復、リフレッシュ効果、ダイエット効果、便秘、排毒効果（デトックス効果）が期待できます。

富士山の溶岩から放出されるすばらしい鉱物ミネラルマイナスイオンを吸収することで、肩こり、肥満体質、冷え性などを改善してくれます。

汗をかく事によってによって血液の循環を促進します。そして疲労回復、リフレッシュ効果、ダイエット効果が期待できます。

富士山溶岩浴(tm) [マグマスパ(R)]

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溶岩石ダイエット - @niftyダイエット