ドライアイは相当身近な病気です。誰でもなりうる病気だということを認識してほしいですね。


ご近所のお医者さん：／１８　５人に１人がドライアイ より

こちらの記事によると、ドライアイは全国で２４００万人いるといわれていて、5人に1人はドライアイであるとの事でした。性別でみると、女性が多いんです。

要約すると、ドライアイの原因は、目の表面にある涙の異常からです。涙は油の層・水の層・粘液状の３層構造になっていて、バランスが悪くなる事で涙の量が少なくなるために起こると言われています。

パソコンを使う人が増えてから、ドライアイの人が増えているようですね。こまめに休憩をとること。そして目薬をさすのが有効と言われています。

個人的には眼科でいただいた目薬がおすすめですが、ヒアルロン酸が入った目薬が人気なんですね。

ちょっと疲れたなとか、目がかすむという方は、定期的に目薬をさすようにしてくださいね。