くすみの原因がどこにあるか次第で、対処方法も違ってきます。闇雲にホワイトニングに走るのではなく、まずは何が原因なのかを探す必要があります。自分のくすみはどのパターンに当たるのか、どうしてくすんでいるのか、どんな原因から来ているのかなどを見極めることが大切です。そのパターンや原因によって対処法を考えることになります。
血行不良の場合は、まず根本的に体調を整えて、ストレスを避け、マッサージを受けたり、といった体調・ストレスマネジメントが効果的です。
メラニンが増えて黒ずんでいるのであれば、ホワイトニング効果のある美白剤を塗ったり、ビタミンＣを内服しましょう。
乾燥肌が原因のくすみにはの場合は、念入りな保湿をしてみましょう。
ザラザラ肌や角質が厚くなってくすんでいる場合は、ピーリングなどの角質ケアが有効だと思われます。もちろん、汚れが原因の場合はしっかり汚れを落とすクレンジングと洗顔が重要です。
