むくみ解消で美脚を維持するには?




長時間同じ姿勢を続ける事務の仕事を行うようなOLにとって、血管やリンパ管の流れが悪くなると、余分な水分や老廃物が皮下組織に過剰にたまることによる「むくみ」が美脚の天敵となる。

自宅でむくみ解消・美脚効果、業界初の12種天然植物エキス配合新感覚バブルジェル発売へという記事によると、「むくみ」の解消方法について書かれています。

むくみを解消するには、筋肉の緊張をほぐしてあげて、血行を促進することが重要なんだそうです。

また、筋肉痛に効果的なのが、マリーゴールドやネトルなどのハーブなんだそうです。

また、美脚を維持するためには、毎日のセルフケアが大事で、継続することが大切な要素になるようです。

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